Krąg jest przestrzenią spotkania w równości, wrażliwości, autentyczności.
Przychodzimy takie, jakie jesteśmy, z każdą „twarzą”, z każdą emocją, myślą, stanem.
W kręgu jesteśmy uważne i obecne, blisko nas samych, a jednocześnie towarzyszmy
i słuchamy innych kobiet. Poznajemy i otwieramy się na różne doświadczenia, różne perspektywy.
Formułujemy i wypowiadamy intencje na czas kręgu i jeśli chcemy, na najbliższą przyszłość.
W prowadzonej medytacji kontaktujemy się z naszym ciałem, oddechem, emocjami,
wyciszamy umysł i dbamy o nasz komfort.
Napełniamy się rozmową, ciszą, ciastkiem, herbatą, współbyciem.
Krąg może mieć terapeutyczną moc.
Dzięki autorefleksji, uważnemu słuchaniu i opowiadaniu dostrzegamy,
że możemy inspirować się i przeglądać się w sobie wzajemnie, w naszych herstoriach,
doświadczeniach, odczuwamy ulgę i zrozumienie, wraca nasze poczucie przynależności,
wartości i miejsca w świecie.
Jeśli potrzebujesz się wygadać, odpocząć od zgiełku i pędu codzienności,
lub po prostu być i poszukujesz kobiet podobnych sobie, przyjdź.
Może właśnie w trakcie listopadowego kręgu otrzymasz dokładnie to, czego teraz potrzebujesz.
Zapraszam Cię do poznania społeczności Naszego Kręgu Kobiet
i eksplorowania tego doświadczenia.
W zgodzie ze sobą. Z miękkim brzuszkiem.
Klaudia Wydra
Kiedy się widzimy:
18 listopada (sobota) g. 18:30 - 21:30
Gdzie się widzimy:
Studio Anya Yoga ul. T.Boguckiego 1A / Żoliborz
link do google maps - klik
💵 Udział: 80pln - 90pln - 100 pln
Sama zdecyduj ile chcesz zapłacić,
dbając o przepływ i wymianę energetyczną między nami.
🔴 Spóźnienia: dopuszczalne 15 min.
Proszę szanuj swój i nasz czas! Zaplanuj dobrze swój czas dojazdu by uniknąć spóźnienia.
Ponieważ 18:45 zaczynamy i niestety wówczas już nie możesz dołączyć do grupy.
✏️ Nieobecność:
Bardzo proszę o odpowiedzialne zapisywanie się.
Jeśli po zapisie okaże się, że nie możesz przybyć proszę poinformuj mnie o tym,
ponieważ na nasze spotkania jest lista rezerwowa i zawsze znajdzie się kobieta,
która chętnie skorzysta z tego miejsca.
🍀 Co ze sobą zabrać? Jak się przygotować?
Zabierz ze sobą wygodne ubranie, które pozwoli Ci na wygodne i swobodny ruch.
Jeśli masz swój ulubiony napój i notatnik to też możesz zabrać ze sobą.
Na miejscu jest dostęp do kuchni w której można sobie zrobić coś do picia.
🌸 Zastanawiasz czy to spotkania dla kobiety, która nigdy nie była na kręgu?
Jak najbardziej jest to dobry krąg na pierwszy raz :)
🌕 Poznaj zasady naszego kręgu:
https://www.kobietywkregu.pl/zasady-kregu