XI Liderka
Kręgów Kobiet

Najpierw poznaj siebie, zanim poprowadzisz innych.

To moduł, który odpowiada na pytanie:

Kim jestem jako kobieta i dlaczego chcę tworzyć przestrzeń dla innych?

Zanim nauczysz się prowadzić krąg, zatrzymamy się przy Tobie.

Bo największym narzędziem każdej liderki nie jest metoda ani scenariusz spotkania.

Największym narzędziem jesteś Ty.

W tym module odkryjesz własny styl przywództwa, nazwiesz swoje wartości, potrzeby i motywacje oraz przyjrzysz się temu, z jakiego miejsca chcesz towarzyszyć innym kobietom.

Nie będziemy szukać idealnej liderki.

Będziemy odkrywać Twoją.

W tym module będziemy pracować nad:

• określeniem swojej misji i intencji prowadzenia kręgów,

• odkryciem swoich mocnych stron i naturalnych talentów,

• rozpoznaniem obszarów, które wymagają dalszego rozwoju,

• własnym stylem przywództwa,

• wartościami, które będą fundamentem Twojej pracy,

• motywacjami – co naprawdę prowadzi Cię do tej drogi,

• rozróżnieniem między potrzebą pomagania a świadomym towarzyszeniem,

• stworzeniem wizji swojej przestrzeni i kobiet, z którymi chcesz pracować,

• uznaniem swojej kobiecości poprzez Rytuał Pierwszej Menstruacji.

Efekt modułu

Po zakończeniu pierwszego modułu będziesz wiedziała:

• kim jesteś jako liderka,

• do jakich kobiet chcesz mówić,

• jakie wartości będą fundamentem Twojej pracy,

• jaką przestrzeń chcesz tworzyć,

• z jakiego miejsca chcesz prowadzić.

Jak towarzyszyć drugiemu człowiekowi, nie tracąc siebie.

Ten moduł jest sercem programu.

Nie uczymy w nim jedynie prowadzenia kręgów.

Uczymy tworzenia przestrzeni, w której drugi człowiek może spotkać się ze sobą.

Zanim nauczysz się prowadzić grupę, nauczysz się być ze sobą.

Poznasz narzędzia samoregulacji, komunikacji i budowania bezpieczeństwa, a następnie dowiesz się, jak przenieść je do pracy z grupą.

Krąg stanie się jedną z form tworzenia takiej przestrzeni.

Tematy modułu:

Fundamenty obecności

• kontakt z ciałem,

• samoregulacja,

• oddech,

• uważność,

• bycie ze swoimi emocjami,

• rozpoznawanie własnych potrzeb.

Towarzyszenie drugiemu człowiekowi

• czym jest trzymanie przestrzeni,

• czym różni się prowadzenie od ratowania,

• granice liderki,

• bezpieczeństwo psychologiczne,

• obecność i uważność.

Narzędzia prowadzącej

• komunikacja empatyczna (NVC),

• aktywne słuchanie,

• medytacje prowadzone,

• skanowanie ciała,

• praca z oddechem,

• pole serca,

• wykorzystanie żywiołów w pracy z grupą.

Jak prowadzić krąg

• struktura spotkania,

• otwieranie i zamykanie kręgu,

• przygotowanie przestrzeni,

• zasady i kontrakt grupowy,

• prowadzenie kręgów online i stacjonarnych,

• praca z grupą długoterminową,

• różne formy kręgów (twórcze, ruchowe, tematyczne).

Trudne sytuacje

• najczęstsze wyzwania w pracy z grupą,

• emocje uczestniczek,

• wykluczenie,

• konflikty,

• trigger prowadzącej,

• dbanie o siebie po spotkaniu.

Rytuały przejścia

Na zakończenie poznasz rolę rytuałów przejścia jako jednej z najgłębszych form pracy z grupą.

Dowiesz się, kiedy warto po nie sięgać i dlaczego wymagają osobnego przygotowania oraz własnego doświadczenia.

Efekt modułu

Po jego zakończeniu będziesz potrafiła samodzielnie zaprojektować i poprowadzić swój pierwszy krąg oraz świadomie zadbać o bezpieczeństwo procesu – zarówno uczestniczek, jak i swoje.

Jak budować społeczność wokół tego, co jest dla Ciebie ważne.

Liderka nie potrzebuje przekonywać.

Potrzebuje jasno komunikować to, co tworzy.

W tym module nauczysz się opowiadać o swojej pracy prostym, autentycznym językiem oraz budować wokół niej społeczność opartą na wartościach.

Nie będziemy uczyć manipulacji ani agresywnego marketingu.

Będziemy uczyć zapraszania.

Tematy modułu:

Komunikacja

• jak opowiadać o swojej drodze,

• jak przedstawić siebie,

• jak pisać zaproszenia na kręgi,

• jak mówić o wartościach swojej przestrzeni,

• jak komunikować symbole i rytuały w zrozumiały sposób.

Organizacja

• zapisy,

• kontakt z uczestniczkami,

• przygotowanie informacji,

• organizacja wydarzeń.

Wymiana

• jak wyceniać swoją pracę,

• relacja z pieniędzmi,

• przyjmowanie wynagrodzenia,

• granice w wymianie.

Społeczność

• czym różni się wydarzenie od społeczności,

• jak budować zaufanie,

• jak rozwijać swoją lokalną wspólnotę,

• jak pozostać autentyczną w komunikacji.

Efekt modułu

Po zakończeniu programu będziesz gotowa nie tylko poprowadzić swój pierwszy krąg, ale również świadomie rozwijać wokół niego społeczność kobiet, które rezonują z Twoimi wartościami.