Inspirujemy słowem

Kompensacja czy obecność? Cichy mechanizm, który zmienia prowadzenie w ucieczkę
Marta Duczman Marta Duczman

Kompensacja czy obecność? Cichy mechanizm, który zmienia prowadzenie w ucieczkę

„Niektóre kobiety prowadzą, bo naprawdę mają coś do dania.
Inne, bo nie umieją już dłużej być same ze sobą.”

W przestrzeni rozwoju osobistego coraz więcej kobiet prowadzi. Kręgi, sesje, warsztaty, mentoring. Z zewnątrz wygląda to na coś pięknego: siostrzeństwo, dzielenie się, wspólna droga. I często tak właśnie jest.

Read More
Jedność i służba - Kiedy rozwój przestaje być o mnie
Marta Duczman Marta Duczman

Jedność i służba - Kiedy rozwój przestaje być o mnie

Po wszystkich etapach, od pierwszych emocji, przez głos, ciało, relacje i wizji, przychodzi moment, w którym spojrzenie się zmienia.

Już nie chodzi tylko o moją historię. Nie chodzi o naprawę siebie. Nie chodzi o kolejne warsztaty. Zaczynasz czuć, że to, przez co przeszłaś, ma szerszy sens.

Read More
Kiedy słowo staje się aktem transformacji
Marta Duczman Marta Duczman

Kiedy słowo staje się aktem transformacji

Nie po to, by mówić głośniej. Po to, by mówić prawdziwie.

Są takie chwile, gdy coś w nas pęka. Już nie wystarcza wiedzieć, co czujemy. Już nie wystarcza wiedzieć, co chcemy. Zaczyna pojawiać się potrzeba, by to wypowiedzieć.

Read More
Rytuały, które uczą kochać i przechodzić przez stratę
Marta Duczman Marta Duczman

Rytuały, które uczą kochać i przechodzić przez stratę

Są takie momenty w życiu, których nie da się przejść „techniką”. Nie pomoże strategia. Nie wystarczy plan.

Miłość, narodziny, rozstanie, śmierć - to progi, które nie pytają o gotowość. Przychodzą z siłą, która rozrywa stare struktury i zaprasza nas do nowej tożsamości.

Read More
Inicjacja w Dorosłość - Próba Mocy i Odpowiedzialności
Marta Duczman Marta Duczman

Inicjacja w Dorosłość - Próba Mocy i Odpowiedzialności

Kiedy naprawdę zaczyna się dorosłość?
Nie w chwili, gdy otrzymujemy dowód osobisty.
Nie w momencie, gdy płacimy pierwszy rachunek. Dorosłość zaczyna się, gdy przestajemy obwiniać świat, rodziców, partnerów i bierzemy odpowiedzialność za to, co tworzymy.

Read More
Inicjacja emocjonalna - powrót do zapomnianego progu
Marta Duczman Marta Duczman

Inicjacja emocjonalna - powrót do zapomnianego progu

Moment, w którym uczymy się czuć Drugi próg ludzkiego rozwoju nie przychodzi cicho.

To czas, gdy w człowieku budzi się burza emocji – gniew, lęk, miłość, wstyd – a wraz z nią pojawia się pierwszy cień: chaos wewnętrzny.

Read More
Pierwsza krew, emocje i tożsamość
Marta Duczman Marta Duczman

Pierwsza krew, emocje i tożsamość

Pierwsza krew to nie tylko biologiczny fakt. To moment przejścia. Granica między dzieciństwem a kobiecością.

Początek relacji z ciałem, emocjami i seksualnością.

Read More
Dlaczego potrzebujemy rytuałów przejścia?
Marta Duczman Marta Duczman

Dlaczego potrzebujemy rytuałów przejścia?

O tym, co tracimy, gdy dorastamy bez wioski

Każdy z nas przechodzi przez momenty, które wszystko zmieniają.
Pierwszy dzień w szkole. Pierwsza miłość. Strata. Urodziny dziecka.
Te chwile są jak bramy – prowadzą nas z jednego etapu życia w drugi.

Read More
Ścieżka Liderki: od JA, przez KRĄG, do WSPÓLNOTY
Marta Duczman Marta Duczman

Ścieżka Liderki: od JA, przez KRĄG, do WSPÓLNOTY

Przywództwo kobiet nie rodzi się z ambicji ani z potrzeby bycia widzianą. Rodz i się z wewnętrznego dojrzewania.

Zanim kobieta zacznie prowadzić innych, zanim zaprosi do kręgu, zanim zbuduje wspólnotę, musi przejść drogę powrotu do siebie.

Read More
Odzyskiwanie swojej magii i uzdrawianie rany siostrzanej
Marta Duczman Marta Duczman

Odzyskiwanie swojej magii i uzdrawianie rany siostrzanej

Jeśli jesteś kobietą, prawdopodobnie doświadczyłaś głębokiego bólu związanego z tak zwaną raną siostrzaną, nawet jeśli nie miałaś na to nazwy. Żyjemy w kulturze, która często przeciwstawia kobiety sobie nawzajem.

Read More
Moc Płynąca z Uczestnictwa w Kręgu Kobiet
Marta Duczman Marta Duczman

Moc Płynąca z Uczestnictwa w Kręgu Kobiet

Krąg kobiet to coś więcej niż rozmowa. To przestrzeń, w której wracasz do siebie, do swojej intuicji i do mądrości, która zawsze w Tobie była. Co daje Ci uczestnictwo w kręgu?

Read More
Kręgi jako innowacja w czasach samotności
Marta Duczman Marta Duczman

Kręgi jako innowacja w czasach samotności

Żyjemy w świecie, który daje nam nieskończone możliwości komunikacji. Możemy wysłać wiadomość w sekundę, rozmawiać na Zoomie, obserwować życie innych w social mediach, a nawet prowadzić rozmowy z AI. Jesteśmy w nieustannym kontakcie – a jednak czujemy się bardziej samotni niż kiedykolwiek.

Read More
Rana siostrzana w kręgach – o czym nikt nie mówi?
Marta Duczman Marta Duczman

Rana siostrzana w kręgach – o czym nikt nie mówi?

„Po jednym z kręgów czułam się jak outsiderka we własnej przestrzeni.” Pamiętam ten moment bardzo wyraźnie.
Trzymałam krąg, który miał być bezpieczną przestrzenią dla kobiet, a jednak po spotkaniu czułam się… wykluczona.

Read More