[ Portal ]
Piszę o tym, co dzieje się w kręgu, w relacjach między kobietami i w tej, która trzyma przestrzeń. Z praktyki, nie z teorii.
Najnowszy · Kręgi
Kiedy zaczynałam prowadzić kręgi kobiet, dużo myślałam o tym, co powinno wydarzyć się podczas samego spotkania. Jak je otworzyć, jak stworzyć zasady, jak słuchać, co zrobić, kiedy pojawiają się emocje, jak dobrze…
Marta Duczman · 12 sierpnia 2026 · 4 min czytania
Kręgi
Kiedy przeczytałam komentarze po wypowiedzi Ewy Woydyłło o Idze Świątek, zatrzymałam się na czymś, co obserwuję od lat w pracy z kobietami. Nie na korcie tenisowym. Nie w mediach. W codziennych relacjach między nami.
Kręgi
W pewnym momencie doświadczenie przestaje być jednorazowe. Wraca w kolejnych spotkaniach, choć każde z nich przebiega inaczej. Nie powtarza się w treści ani w dynamice rozmowy, a jednak niesie ze sobą tę samą jakość,…
Kręgi
Wiele kobiecych społeczności zaczyna się od doświadczenia, które trudno pomylić z czymkolwiek innym.
Kręgi
Są takie momenty, które trudno pomylić z czymkolwiek innym, choć na pierwszy rzut oka nie dzieje się w nich nic spektakularnego. Kobieta siedzi wśród innych kobiet. Słucha. Być może jeszcze nie mówi. Być może przez…
Kręgi
Można być wśród ludzi i jednocześnie doświadczać samotności, która nie wynika ani z braku kontaktów, ani z braku relacji, lecz z jakości spotkania, jakie te relacje oferują.
Kręgi
Są takie momenty w relacjach między kobietami, które trudno nazwać wprost. Na poziomie zewnętrznym wszystko wydaje się w porządku. Rozmowa się toczy. Jest uprzejmość, czasem nawet bliskość.
Kręgi
Życie nie jest linią. Jest spiralą. I każda przemiana, przez którą przeszłaś, może powrócić, ale już z innej wysokości.
Kręgi
Potrzeba całej wioski, by wychować dziecko mówili dawniej ludzie. Potrzeba także wioski, by przejść przez inicjację w dorosłość.
Kręgi
Twórczy akt zawsze rodzi się w ciemności. Wizja nie przychodzi z hałasu. Przychodzi z ciszy.
Kręgi
Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie kierować twoim życiem, a ty nazwiesz to przeznaczeniem.
Kręgi
Bez relacji nie ma poznania siebie. To w lustrze drugiego człowieka widzimy, co naprawdę żyje w naszym wnętrzu.
Kręgi
Nie stajemy się ostatecznie sobą przez to, że pozostajemy w cieple dzieciństwa, lecz przez konfrontację z zadaniami, które stawia przed nami życie.
Kręgi
To, co nie zostało uświadomione, powraca jako los. – Carl Gustav Jung
Kręgi
Czakra Podstawy - Muladhara
Kręgi
Czakra Sakralna I Swadhisthana
Kręgi
Dlaczego potrzebujemy rytuałów przejścia? O tym, co tracimy, gdy dorastamy bez wioski
Kręgi
Czy tworzysz kręgi inspirowane tradycją rdzennych kultur? Czy prowadzisz kręgi coachingowe? Czy tworzysz przestrzeń dla kobiet w duchu nowoczesnego przywództwa?
Kręgi
Żyjemy w świecie, który daje nam nieskończone możliwości komunikacji. Możemy wysłać wiadomość w sekundę, rozmawiać na Zoomie, obserwować życie innych w social mediach, a nawet prowadzić rozmowy z AI. Jesteśmy w…
Kręgi
Czy zdarzyło Ci się kiedyś usiąść w kręgu kobiet i poczuć coś więcej niż zwykłe spotkanie? Jakby energia się zmieniła, oddech się pogłębił, a serce zaczęło bić w rytmie wspólnego bycia?
Kręgi
Jeśli jesteś kobietą, prawdopodobnie doświadczyłaś głębokiego bólu związanego z tak zwaną raną siostrzaną, nawet jeśli nie miałaś na to nazwy. Żyjemy w kulturze, która często przeciwstawia kobiety sobie nawzajem.…
Kręgi
Pamiętam ten moment bardzo wyraźnie. Trzymałam krąg, który miał być bezpieczną przestrzenią dla kobiet, a jednak po spotkaniu czułam się… wykluczona.
Kręgi
Krąg to coś więcej niż spotkanie. To żywa przestrzeń energetyczna, która powstaje z intencji, obecności i świadomości każdej kobiety w nim uczestniczącej.
Kręgi
Czy kręgi powinny być darmowe? To pytanie pojawia się bardzo często w przestrzeni kobiecych spotkań. Czy duchowa przestrzeń może mieć cenę? Czy branie pieniędzy za prowadzenie kręgu nie odbiera mu jego świętości?
Kręgi
Rana siostrzana, znana również jako sister wound, to termin opisujący emocjonalny ból, nieufność i niechęć, które mogą pojawić się w relacjach między kobietami. Jest to zjawisko, które często objawia się poprzez…
Kręgi
Zapraszam Cię do odsłuchania zapisu z otwartego spotkania online na temat świadomej kobiecości.
Raz w miesiącu list z Akademii, a na powitanie bezpłatny zeszyt ćwiczeń „Rana Siostrzana”.